Emoções

O registo de emoções deixa uma criança dizer como se sente escolhendo uma ou mais emoções e, se quiser, escrevendo uma breve razão. Cada registo fica guardado num histórico que podes consultar por membro da família.

Normalmente o registo acontece como parte de uma rotina — uma tarefa “Como te sentiste hoje?” abre o seletor — para que os sentimentos fiquem captados no ritmo do dia. Também podes abrir o seletor diretamente.

Registar uma emoção

Como te sentiste hoje? — o seletor de emoções com uma nota opcional.

1. Abre o formulário de emoções. Normalmente abre a partir de uma tarefa da rotina, mas também lhe podes chegar diretamente pela área da criança.

2. Toca numa ou mais emoções no seletor. Há dez à escolha: Felicidade, Tristeza, Fúria, Medo, Nojo, Ansiedade, Tédio, Vergonha, Inveja e Nostalgia. Cada uma anima ao ser selecionada, e podes escolher mais do que uma.

3. Se quiseres, escreve uma breve razão na nota Queres contar porquê? (opcional).

4. Toca em Guardar para gravar o sentimento.

Nota

Tens de escolher pelo menos uma emoção antes de poderes guardar. Se o formulário foi aberto a partir de uma tarefa da rotina, guardar o sentimento também marca essa tarefa como concluída e regressa ao quadro da rotina. Ainda não estás pronto? A ligação “Agora não” volta às tarefas sem guardar.

Consultar o histórico

O quadro de histórico de emoções mostra uma coluna por membro da família, cada uma com uma linha do tempo das emoções registadas — emoji, nome e qualquer nota — agrupadas por dia.

O quadro de histórico com uma coluna para cada membro selecionado.

1. Abre o quadro de histórico de emoções.

2. Seleciona no topo do quadro os membros que queres ver. Cada membro selecionado ganha a sua própria coluna.

3. Lê as emoções agrupadas por dia. Cada registo mostra o emoji, o nome da emoção e a nota que a criança acrescentou.

4. Toca em Carregar mais no fundo de uma coluna para trazer registos mais antigos.

Quando não há nenhum membro selecionado, o quadro mostra a indicação Nenhum membro selecionado. Um membro ainda sem registos mostra uma coluna vazia.

No telemóvel o quadro passa a uma única coluna; escolhe os membros no topo para o preencher.

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